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　　在紧急情况下，如果手头有螺丝刀或扳手（我通常会随身携带一个5mm的扳手），可以尝试自行进行临时调整。具体步骤为：使用螺丝刀或扳手挑起链条，并往4点钟方向用力下压，同时可以适当将后变速器往前掰一点，以减轻螺丝刀或扳手的受力。在对准牙盘位置后，慢慢放松螺丝刀或扳手，使链条与牙盘重合。如果发现牙盘下方与链条重合但上方不重合，只需倒转牙盘即可纠正。完成这些临时调整后，将前变速器调整至远离掉链档位的位置，并稍微向内移动，以确保能顺利骑行至维修地点。